현대 사회에서 야근과 교대근무는 피할 수 없는 현실이에요. 특히 의료진, 경찰, 운송업 종사자, 공장 노동자 등 많은 직업군에서 야간 근무가 필수적인 경우가 많죠. 하지만 이런 근무 형태가 장기적으로 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 연구에 따르면, 야간 근무가 암 발생 위험을 증가시킬 수 있다는 증거가 점점 더 많아지고 있어요. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 야간 교대근무를 '잠재적 발암 요인'으로 분류했어요. 야근과 교대근무가 생체리듬을 교란시키고, 이로 인해 암 발생 위험이 높아진다는 거죠. 그렇다면 야근이 우리 몸에 어떤 영향을 미쳐 암을 유발하는지, 그리고 이를 최소화할 방법은 무엇인지 살펴볼게요. 이번 글에서는 야근과 암 발병의 연관성을 과학적으로 분석하고, 구체적인 연구 ..